Ortotika kan være et nyttig verktøy for å behandle høye og lave buer.Ortotika er ortopediske enheter designet for å gi støtte og demping til føttene, anklene og hælene.De bidrar til å sette føttene i riktig justering, noe som kan redusere smerte og tretthet på visse deler av føttene.
Den ortotiske innersålen er den mest brukte.Studier har vist at ortotiske innleggssåler kan redusere nivåene av hælsmerter og buesmerter hos personer med høye eller lave buer.De kan også forbedre gange og balanse ved å gi ekstra støtte.Dempingen som tilbys av en ortotisk innersåle kan bidra til å redusere støt på ledd og muskler som støtter buen, og bidrar til å redusere risikoen for skade.
Forskning har også vist at ortotisk innleggssåle kan være spesielt nyttig for personer med plantar fasciitt, en vanlig årsak til hælsmerter hos personer med høye eller lave buer.De vil sannsynligvis redusere ubehaget forbundet med denne tilstanden og bidra til å fremme helbredelse.
Men ortos fungerer ikke for alle.Noen mennesker kan oppleve at ortosene deres ikke gir den støtten de trenger, eller at ortosene til og med forårsaker ubehag.Så det er ganske viktig å finne den rette løsningen for føttene dine når det oppstår problemer.Snakk med en fotterapeut som kan vurdere føttene dine og anbefale den beste handlingen!
Innleggstid: 14. september 2023