Flate føtter, også kjent som falne buer, er en tilstand der fotbuen kollapser og berører bakken når du står.Mens de fleste har en viss grad av bue, har de med flate føtter liten eller ingen vertikal bue.
Årsaker til flate føtter
Flatføtter kan være medfødt, på grunn av en strukturell abnormitet arvet fra fødselen.Alternativt kan flate føtter fås, forårsaket av skade, sykdom eller aldring.Vanlige årsaker til ervervede flate føtter inkluderer tilstander som diabetes, graviditet, leddgikt og fedme.
Skader er en vanlig årsak til smerter og dysfunksjon i føttene, som begge kan føre til flate føtter.Vanlige skader inkluderer senerifter, muskelstrekk, beinbrudd og leddluksasjoner.
Alder er ofte en faktor i utviklingen av flate føtter, da fleksibiliteten i fotens ledd og leddbånd og styrken til muskler og sener avtar over tid.Som et resultat kan buehøyden reduseres, noe som får foten til å flate ut.
Komplikasjoner av flate føtter
Studier viser at det å ha flate føtter kan øke risikoen for å utvikle visse tilstander, slik som plantar fasciitt, akilles senebetennelse og leggbetennelse.Alle disse tilstandene er preget av betennelse i det berørte vevet, noe som kan føre til smerte og ubehag.
Flate føtter kan også forårsake smerter i ben, hofte og korsrygg.Dette er fordi føttene er grunnlaget for kroppen, og ethvert problem med føttene kan føre til en feiljustering i skjelettstrukturen.Dette kan også påvirke plasseringen av hodet og skuldrene, og føre til posturale problemer.
Behandling av flate føtter
Hvis du får flate føtter, er målet med behandlingen å redusere relatert smerte og betennelse.Dette kan innebære å legge til fotbuestøtter til skoene dine eller bruke en fotortose som ortotiske innleggssåler.Fysioterapi anbefales også for muskelforsterkende og strekkøvelser, sammen med aktiviteter for å forbedre balansen.
For de med en strukturell abnormitet fra fødselen, kan kirurgi være nødvendig for å reparere forbindelsen mellom hælbenet og en av fotsenene.Når reparasjonen er utført, kan pasienten trenge å bruke buestøtter, ha fysioterapi eller ta medisiner for å håndtere smerte.
Innleggstid: Jun-07-2023